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Es uno de los dulces más típicos de las playas portuguesas, pero en este pueblo de Huelva los hacen incluso mejores

Recientemente han adquirido una fuerte popularidad y se han empezado a comercializar con más fuerza los aceites de semillas y frutos oleaginosos, que se destacan por sus maravillosos usos culinarios, también ofrecen beneficios nutricionales y medicinales que mejoran nuestra salud. Conoce las principales variantes y algunos consejos de uso. 

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Por ejemplo, entre las alternativas con más vitamina E se encuentra el aceite de oliva virgen y virgen extra, así como el aceite de girasol, de semilla de uva y de maíz, mientras que el aceite de hígado de bacalao es fuente de vitamina A y D.

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La OMS recomienda limitar el consumo de grasas trans a menos del 1% de la ingesta calórica diaria Crédito: Shutterstock

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Se aconseja utilizarlo principalmente para freír, ya que tiene un sabor muy tenue y su consistencia poco viscosa ayuda a que las preparaciones frutas, capeadas y rebozadas ACEITE CBD PARA DORMIR queden menos grasosas. 

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